¿Es posible transformar la rabia?

¿Es posible transformar la rabia?

¿Rabia? Pero si yo nunca siento rabia ¡Jaja!   Hay dos palabras claves en el post de hoy: Rabia y comunicación ¿Te suena esto?, ¿rabia?, ¿alguna vez te has sentido enojado o con rabia?… ya sea en casa, en el trabajo o en la calle? Yo creo que sí, pero si no es...
7 pasos para volver a construir y a soñar

7 pasos para volver a construir y a soñar

¿Volver a construir después de que las cosas se han derrumbado?, ¿empezar otra vez? El post de hoy está escrito con toda mi ilusión puesta en que sientas en tu corazón la posibilidad de volver a soñar, aunque te hayan pasado muchas cosas o te haya pasado una cosa que...
Permiso para llorar

Permiso para llorar

Así como es importante aprender a reír, es importante aprender a llorar Como en otros artículos, hoy te comparto mi experiencia personal así como información clave para gestionar mejor las emociones. Hoy me permitiré llorar y te invitaré a que hagas lo mismo si es que...