Oct 7, 2018 | Blog, Gestiona emociones
¿Alguna vez has sentido que te invade una sensación de incapacidad?… una sensación de que tienes las manos atadas, que las circunstancias te superan… ¿Lo has sentido? Son momentos en los que: Te sientes víctima, es decir, que en tus manos no está la solución....
Jul 14, 2018 | Autoconocimiento, Blog, Gestiona emociones
Entrar en el mundo de tu desarrollo personal es abrirle las puertas a la vida. Nos convertimos en adultos que tenemos la capacidad para hablar de logros pero a quienes nos cuesta hablar de “fracasos”; adultos hábiles para decirle a alguien cómo debe hacer las cosas...
Jul 8, 2018 | Autoconocimiento, Blog
El diario de emociones es otra herramienta fantástica para conocernos. Hay muchos tipos de diario de emociones, lo importante es tener: Sinceridad Disciplina Tiempo para leer y observar Para el Diario de emociones necesitas: Un cuaderno o un computador....
Nov 5, 2017 | Autoconocimiento, Blog
¿Puedes encontrar magia en la imperfección? Hace poco participé en una charla-taller que dimos Mónica Matta y yo en la Corporación Universitaria Remington de Medellín. Al finalizar el encuentro, en el que participaron alrededor de 200 jóvenes estudiantes maravillosos,...
Ago 11, 2017 | Autoconocimiento, Blog, Gestiona emociones
¿Rabia? Pero si yo nunca siento rabia ¡Jaja! Hay dos palabras claves en el post de hoy: Rabia y comunicación ¿Te suena esto?, ¿rabia?, ¿alguna vez te has sentido enojado o con rabia?… ya sea en casa, en el trabajo o en la calle? Yo creo que sí, pero si no es...
