EL BLOG
PUBLICACIONES MÁS RECIENTES
¿La felicidad espera?
La felicidad no espera (Happiness does not wait), así se llama este maravilloso tema musical del compositor Ólafur Arnalds. Es un excelente título para escribir hoy mi nuevo post.¿Crees que la felicidad espera?... que la felicidad te espera? Seguimos esperando a...
¿Qué harías hoy si supieras que no vas a fallar?
¿Te suena esta frase? En el ámbito del desarrollo personal se escucha con frecuencia y no importa si la escucho 50 o 100 veces, cuando leo, escucho o digo ¿qué harías hoy si supieras que no vas a fallar?, se crea en mí un estado de interés, reflexión y sorpresa. ¿Qué...
Acuerdo de felicidad
¡Otra vez mi cumple! Un año más, ¡qué rápido ha pasado! Y para celebrarlo en el blog, me apetece escribir hoy para mí con la idea de que te pueda servir a ti. Te invito a que lo leas, si es posible, en alto, frente a un espejo y con la mano en el corazón. Si quieres...
Sigue con tus proyectos
Nota: te sugiero poner este tema de fondo –que interpreta The piano guys–, mientras lees el post de hoy acerca de soñadores, tirar o no la toalla, seguir soñando y crear. Cuando me levanto algún día con ganas de tirar la toalla o dejar de lado algún...
Aprendiendo a conocerte más para sufrir menos
Entrar en el mundo de tu desarrollo personal es abrirle las puertas a la vida. Nos convertimos en adultos que tenemos la capacidad para hablar de logros pero a quienes nos cuesta hablar de “fracasos”; adultos hábiles para decirle a alguien cómo debe hacer las cosas...
Diario de emociones
El diario de emociones es otra herramienta fantástica para conocernos. Hay muchos tipos de diario de emociones, lo importante es tener: Sinceridad Disciplina Tiempo para leer y observar Para el Diario de emociones necesitas: Un cuaderno o un computador....
4 espacios para conocerte mejor
La ventana de Johari es otra herramienta que te comparto para que te conozcas mejor con el fin de mejorar aspectos en tu vida, lograr objetivos y sentirte mejor contigo. Al final de este post encontrarás tu ventana de Johari para que la imprimas y la hagas. La...
La rueda de la vida
En las siguientes publicaciones de www.tuhistoriapersonal.com te voy a compartir herramientas de autoconocimiento. Hoy comienzo con una de las herramientas más conocidas, sencillas y prácticas: la Rueda de la vida, que, básicamente, te va a mostrar si tu vida va...
8 pasos para comunicarnos mejor
Una buena comunicación –con asertividad– puede ayudar a construir una hermosa relación, y una comunicación inadecuada puede deteriorarla y destruirla. Asertividad: He buscado algunas definiciones para compartirte, pero finalmente he decidido contarte de manera...
Desaprender para aprender
Transformando comportamientos ¿Podrías pintar el sol si nunca lo hubieras visto? Podrías pintar una creación del sol más no el “objeto” que hemos llamado sol. O podrías pintarlo si alguien te lo describe, pero ¿podrías modelar algo que desconoces completamente?,...
¿Mentiras a estas alturas de la vida?
En los posts anteriores hemos hablado de las relaciones y algunas de sus “enfermedades” como los malentendidos y las suposiciones. Hoy hablemos de un gran virus: las mentiras. ¿Qué se puede esperar de una relación que se basa en mentiras? Da igual si es una relación...
¡Cuántas mentiras creamos y recreamos en nuestras mentes! ¡Suposiciones!
La vez anterior hablamos acerca de los malentendidos (lee el anterior post: https://tuhistoriapersonal.com/malentendidos/). En esta ocasión abordaremos las suposiciones. Supongo que no tienes tanto tiempo para leer este post pues eres una persona que no se esfuerza....
¿Malentendidos con tu pareja, hijos, padres, socio o jefe?
¿Malentendidos? Este post está cargado de: datos claves acerca de la comunicación y los malentendidos, unos tips para reducir los malentendidos en nuestras vidas, un video divertido, imágenes, una canción perfecta para el tema (Talk to me) y los tesoros que quieras...
¿Relacionándote con rabia o con amor?
Algunos aspectos para descubrir la manera de relacionarnos hoy Hoy te comparto algunos pasos para que descubras cómo te estás relacionando con el mundo y para que le des un giro a esa forma de relacionarte, si lo ves necesario. Hace días no escribía en el blog. Estaba...
¿No encuentras salida a ese problema?
¿Alguna vez te has sentido así? ¡Sin salida! El otro día, observé un pájaro dentro de las oficinas de Ruta N en Medellín, Colombia. La sede de Ruta N tiene cristales o ventanales, varias entradas de aire y algunas terrazas o balcones. Pues bien, al parecer,...
¡Gracias 2017!
Y me desperté bajo un maravilloso cerezo ¡Gracias! Si formas parte de mi comunidad sabes que suelo escribir sobre cómo terminar el año, cómo hacer tu balance o temas similares. En este día, simplemente, quiero decir gracias. Hoy me desperté pensando que solo quiero...