Permiso para llorar

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¿Cuántas veces has tenido ganas de llorar y no lo has hecho? El llanto es una herramienta, como la tristeza y otras emociones son tesoros. Hoy la invitación es a que llores cuando sientas ganas y a descubrir la diferencia sencilla que hay entre una tristeza y llanto sanos, y una tristeza y llanto producidos por ti mismo/a.

¡Hoy la invitación es a mirar!

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Tres pasos sencillos para iniciarte en la práctica de mirar a otros, de mirarte a ti. Un texto y un video que te recordarán la importancia de mirar al otro, realmente, desde el corazón… para sentir su presencia.

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