¡Suéltalo! La vida es cuestión de decisión

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Desprenderse del pasado te libera y te permite seguir En la vida acumulamos situaciones, hechos, experiencias, emociones y personas que pesan tanto tenerlas que no nos dejan avanzar. Hablemos un poco sobre este tema y toma ideas de cómo aprender a soltar para...
Gestiona mejor tus preocupaciones

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Diez pasos para gestionar preocupaciones y reducir problemas… Luego, pasa a la acción En este post encontrarás pasos concretos para que veas desde otra perspectiva las preocupaciones y los problemas. Sigue el ejercicio paso a paso y observa lo que piensas y...
Cuándo hacer una PAUSA en tu vida

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Claves para saber cuándo hacer una PAUSA en tu vida   ¿Cuándo deberías hacer una pausa en tu vida? Deberías o podrías hacer una pausa si hay algo dentro de ti que grita: ¡detente!, ¡respira! Pero, a veces no te escuchas, no me escucho o no nos escuchamos. Y,...