Oct 17, 2015 | Blog, Gestiona emociones, Motívate
Hoy te cuento que no pasa nada si estás en crisis. Es normal. Aprende a afrontar la crisis y a salir de ella. Acompáñame en el post de hoy. En este post encontrarás: Mi experiencia personal Definición de crisis Pasos para afrontarla Acepta, observa y como siempre...
Jun 13, 2015 | Blog, Gestiona emociones, Otros temas
Enamórate de tu vida con 7 palabras claves que te harán recordar lo que vale la pena Si has estado sin motivación estos días, este post+video es perfecto para ti. Y si tienes motivación, el contenido te recordará algunas claves que harán que te sientas más...
May 17, 2015 | Blog, Motívate
EMPODERATE … En PODER Pasos para recuperar el poder tras un estado de «vacío» Antes de compartir los pasos para que recuperes el poder, me parece interesante comentar sobre el empoderamiento. ¿Has escuchado el término empoderamiento? En los últimos años esta palabra...
Abr 26, 2015 | Blog, Gestiona emociones
Desprenderse del pasado te libera y te permite seguir En la vida acumulamos situaciones, hechos, experiencias, emociones y personas que pesan tanto tenerlas que no nos dejan avanzar. Hablemos un poco sobre este tema y toma ideas de cómo aprender a soltar para...
Abr 14, 2015 | Blog, Motívate
Haz este ejercicio y desarrolla una actitud positiva y agradecida frente a tu vida Hoy te comparto un ejercicio para que lo hagas en un momento de tranquilidad. Debes usar la imaginación. ¿Visualizas fácil? Seguro que sí. Este ejercicio te ayudará a ver las cosas que...
Abr 5, 2015 | Blog, Gestiona emociones, Otros temas
Diez pasos para gestionar preocupaciones y reducir problemas… Luego, pasa a la acción En este post encontrarás pasos concretos para que veas desde otra perspectiva las preocupaciones y los problemas. Sigue el ejercicio paso a paso y observa lo que piensas y...
