Jul 5, 2020 | Logra tus objetivos
7 recomendaciones que te ayudarán a superar los obstáculos en el camino En este camino de lograr objetivos y proyectos, se nos presentarán obstáculos. Aunque lo cambiaría por: se nos presentarán retos. Desde ya podemos tomar nota de algunas recomendaciones para...
Jun 27, 2020 | Blog, Logra tus objetivos
Las personas claves que te ayudarán a lograr tus objetivos A veces tenemos grandes planes y en este camino nos encontramos rodeados de personas que apagan nuestro fuego o le ponen más leña a este. ¿Qué personas te acompañan en tu historia, en tu proyecto, en tu sueño?...
Jun 18, 2020 | Blog, Logra tus objetivos
7 aspectos claves de un plan de acción, en el cual despeguen tus sueños ¡Soñar es maravilloso pero no es suficiente! Hay que soñar y luego planear. En los pasos anteriores hemos abordado: Pasar de un estado de sobreviviencia a uno de empoderamiento (paso 1). Volver a...
Jun 14, 2020 | Blog, Logra tus objetivos
¡5 factores clave que te ayudarán a lograr tus objetivos de una mejor manera! Ya sabes que estamos desarrollando una serie de publicaciones en las que comparto unos pasos para ayudarte en la consecución de tus objetivos (Si no has leído los anteriores pasos, te los...
Jun 9, 2020 | Blog, Logra tus objetivos
7 preguntas para identificar y fortalecer tu siguiente objetivo de vida Hoy vas a aterrizar el objetivo de tu siguiente etapa de vida. Un objetivo que te emocione, que te ayude a crecer como persona, que sea realista y que al mismo tiempo te rete. En el marco de la...
Jun 6, 2020 | Blog, Logra tus objetivos
2 ejercicios claves para que vuelvas a soñar ¡Hoy vamos a soñar! En la publicación anterior comenzamos con un primer paso del cambio: tomar la decisión de pasar de un estado de sobrevivencia a un estado de empoderamiento. (¿Te lo perdiste? Léelo ahora en este enlace)....
Jun 4, 2020 | Blog, Logra tus objetivos, Motívate
¿Sobrevivir o empoderarnos? A partir de una invitación que me hizo el equipo de la emisora Estrella Estéreo -para compartir píldoras de crecimiento personal, con el fin de ver oportunidades en medio de la situación que vive el mundo-, decidí retomar el tema y traerlo...
Dic 4, 2019 | Blog, Gestiona emociones
El poder que reside en el ahora Nos lo repiten constantemente: el regalo del presente ¡present! en inglés, ¡presente! en español. Sigue significando un regalo, un presente. Pero, ¿cuánto tiempo pasamos realmente en el presente haciendo honor a ese regalo?...
Nov 7, 2019 | Blog, Gestiona emociones
¿Quién dijo fracaso? Un nuevo significado y recomendaciones para aprovechar el fracaso ¡Fracaso!, ¡fracasado! Estas son dos palabras que cobran un significado diferente según la cultura, el país y la formación que hayas tenido en casa, en la academia y en la...
Oct 10, 2019 | Blog, Gestiona emociones, Motívate
Aunque no lo creas, necesitarás de esto para avanzar Un aspecto clave en el camino hacia tus objetivos Si crees que de llevar a cabo las recomendaciones del médico, no vas a mejorar mucho… Si crees que de llevar acabo ese proyecto no vas a lograr mucho, pues otros ya...
Sep 20, 2019 | Blog, Gestiona emociones, Motívate
¿Por qué no logro los cambios que quiero realmente? Seis recomendaciones para sí hacerlo (Descarga la plantilla de trabajo que encontrarás más abajo) ¿Te has dado cuenta que a veces ponemos “todo de nosotros” para generar un cambio que, realmente, queremos en...
Ago 30, 2019 | Blog, Logra tus objetivos
¡Aterrízalo! Haz un plan de negocios (recomendaciones y links con manuales) Nos encanta soñar. Me encanta soñar, pero si no aterrizamos los proyectos será difícil que los pongamos en marcha. Aterrizar un proyecto significa pensar en muchos aspectos, como: tener claro...
Ago 23, 2019 | Blog, Motívate
¡Dejando atrás creencias limitantes y creando nuevas creencias! Antes de escribir este post acerca de las creencias limitantes y las potenciadoras, decirte que he estado algunos meses en silencio en proceso de adaptación a mi ciudad Medellín, Colombia. Podemos hablar...
Oct 27, 2018 | Blog, Otros temas
Películas inspiradoras En el post anterior te sugería 5 películas con mensaje. No te quise agobiar con mucha información. Hoy te presento otras 5 películas inspiradoras que considero deberías de ver si te apasiona el mundo del crecimiento personal. En busca de la...
Oct 20, 2018 | Blog, Otros temas
¡Me encanta el cine y más aún cuando las películas me dejan un mensaje constructivo! Una buena manera de transmitir un mensaje es a través de las películas y los libros. Y hoy he decidido compartirte algunas películas que podrían invitarte a reflexionar o que podrían...
Oct 7, 2018 | Blog, Gestiona emociones
¿Alguna vez has sentido que te invade una sensación de incapacidad?… una sensación de que tienes las manos atadas, que las circunstancias te superan… ¿Lo has sentido? Son momentos en los que: Te sientes víctima, es decir, que en tus manos no está la solución....
Sep 16, 2018 | Blog, Motívate
La felicidad no espera (Happiness does not wait), así se llama este maravilloso tema musical del compositor Ólafur Arnalds. Es un excelente título para escribir hoy mi nuevo post. ¿Crees que la felicidad espera?… que la felicidad te espera? Seguimos esperando a...
Ago 31, 2018 | Blog, Motívate
¿Te suena esta frase? En el ámbito del desarrollo personal se escucha con frecuencia y no importa si la escucho 50 o 100 veces, cuando leo, escucho o digo ¿qué harías hoy si supieras que no vas a fallar?, se crea en mí un estado de interés, reflexión y sorpresa. ¿Qué...
Ago 16, 2018 | Blog, Motívate
¡Otra vez mi cumple! Un año más, ¡qué rápido ha pasado! Y para celebrarlo en el blog, me apetece escribir hoy para mí con la idea de que te pueda servir a ti. Te invito a que lo leas, si es posible, en alto, frente a un espejo y con la mano en el corazón. Si quieres...
Ago 4, 2018 | Blog, Logra tus objetivos, Motívate
Nota: te sugiero poner este tema de fondo –que interpreta The piano guys–, mientras lees el post de hoy acerca de soñadores, tirar o no la toalla, seguir soñando y crear. Cuando me levanto algún día con ganas de tirar la toalla o dejar de lado algún...
Jul 14, 2018 | Autoconocimiento, Blog, Gestiona emociones
Entrar en el mundo de tu desarrollo personal es abrirle las puertas a la vida. Nos convertimos en adultos que tenemos la capacidad para hablar de logros pero a quienes nos cuesta hablar de “fracasos”; adultos hábiles para decirle a alguien cómo debe hacer las cosas...
Jul 8, 2018 | Autoconocimiento, Blog
El diario de emociones es otra herramienta fantástica para conocernos. Hay muchos tipos de diario de emociones, lo importante es tener: Sinceridad Disciplina Tiempo para leer y observar Para el Diario de emociones necesitas: Un cuaderno o un computador....
Jun 23, 2018 | Autoconocimiento, Blog
La ventana de Johari es otra herramienta que te comparto para que te conozcas mejor con el fin de mejorar aspectos en tu vida, lograr objetivos y sentirte mejor contigo. Al final de este post encontrarás tu ventana de Johari para que la imprimas y la hagas. La...
Jun 17, 2018 | Autoconocimiento, Blog
En las siguientes publicaciones de www.tuhistoriapersonal.com te voy a compartir herramientas de autoconocimiento. Hoy comienzo con una de las herramientas más conocidas, sencillas y prácticas: la Rueda de la vida, que, básicamente, te va a mostrar si tu vida va...
May 29, 2018 | Autoconocimiento, Blog, Otros temas
Una buena comunicación –con asertividad– puede ayudar a construir una hermosa relación, y una comunicación inadecuada puede deteriorarla y destruirla. Asertividad: He buscado algunas definiciones para compartirte, pero finalmente he decidido contarte de manera...
